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6/20TK-CLUB南中、6/21TK-CLUB県央

南中
●少年部
二人組でサイドステップと前後走り、自由組手、カウンター(フォロー)、各自の形。

カウンター練習では、待ってカウンターを打つのではなく自分から間合いを詰めて相手に技を出させて合わせるようお話しました。
子供達には頭でわかってもちょっとむずかしかったかな…。
繰返し練習して感覚で覚えましょう!

形は回数練習をしました。
正確に行う練習とスピード、強さを意識する練習の両方をバランスよく行いましょう!


●自由参加
各自の形。
ジオン
半身での後足の力のため方、左右の動きの間の取り方を注意!

カンクー大
習い初めの形なので、正確に何度も何度も練習しましょう!
まずは正しい形を徹底的に覚えて下さい。

ウンス
出だしの右鶏頭受けをしっかり受けてから一本抜き手へ、四方突きのリズムと縱手刀受けのスナップの使い方とタイミング、立ち上がって切り返しのタイミング、誘いから下段受け突きの後の切り返しの足の使い方を注意!
最後はとても良くなりました。
徹底して直しましょう!




県央
●少年部
ダッシュ、パターン、打ち込み、カウンター、平安五段。

パターン練習は突いたら蹴る、回って蹴るなど動きのある練習をしました。

打ち込みでは技の強さの練習、カウンターでは間合いの練習を行いました。

技が決まらなかったらすかさずフォローを出す、しつこく技を出す感覚はカケル君がとても良くなりました!

ゼンタ君は間合いの詰め方はいいのに、技を出すタイミングが遅れるので注意!

セイゴ君は自分から攻撃を仕掛ける気持ちを持てば技がもっと良くなりますよ!

オウセイ君はフットワークを使って間合いを詰める意識をもちましょう!


今日の県央はとても蒸していたので、今年初めてエアコンを使いました!
皆快適だったようです(笑)



以上 OSS
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6/14TK-CLUB県央

●少年部
ダッシュ、屈伸追い突き、屈伸三本突き、水分補給、各自の形10回、入退場練習。

今日は下半身強化の屈伸練習をした後は、各自に形を行わせ、長沼先生と見回りしながら指導しました。

しばらく組手中心の練習をしてきたので、新しく覚えた形は忘れてしまった生徒もいましたが、最後は覚え直しができました。

忘れてしまっても、上手にできなくても、大きな声で一生懸命頑張っているので◎。
皆沢山汗をかきました!

最後に、気をつけ、歩き方、回れ右、右向け右、左向け左、を練習しました。
姿勢良くピシッと行うとカッコいいですね!

来週も頑張りましょう!

以上 OSS

6/13 TK-CLUB南中

今日はあまり暑くなく練習日和となりました!

お休みの中学生が多かったですが、学校によってはテスト期間に入るようですね!
勉強もしっかりこなして下さい。


●少年部
ダッシュ、移動基本(追い突き、逆突き、三本突き)、屈伸追い突き、屈伸三本突き、各自の形練習、雑巾がけ。

今日も少し下半身強化!
明日は皆筋肉痛かな?(笑)

形練習では、平安二段を体験の小学生も一緒にやってみました!
真似しながら順番は覚えられました!
中々センスが良いようです!

初心者の皆も順番はだいたい覚えました。

最後は、試合形式で入退場から形を行いました!
8月の大会に向けて頑張りましょう!



●自由参加練習
平安五段
後屈立ちの逆突きはしっかり腰を回す、上段十字受けは目線の確保をする、騎馬立ち下段受けからの背手受けの構は大きく。

エンピ
下段受けから足と手を回して構えるときの軌道は脇を開けない、手刀受けの時しっかり身体を切って技を大きく、最初の底掌受けから2回目に移るときの構はは脇を開けない、などなど。

ジオン
出だしの受けの位置(技が小さくならないように)、蹴って突きのリズムと蹴りの引き足、上げ受けに入る時の引き手の徹底、回転は軸足の近くを通って最短距離で回る、底掌受けに入る時に脇を開けない、などなど。



以上 OSS

6/9TK-CLUB県央

今日は蒸し暑い道場でしたが、エアコンはまだ我慢してもらいました。

●少年部
ダッシュ、パターン、打ち込み、返し技、カウンター、ポイント取り組手、雑巾がけ。

パターンや打ち込みは少し良くなり、ポイントがしっかり取れそうな感じになってきました。
しかし、いざ組手になると思いきり技を出せない場面が多いのでポイント獲得まで至らない場面が多いです。
慣れもありますが、負けを恐れないで色々な技に思い切って挑戦しましょう!

技を出したあとの間合いも注意!
気を抜いた所に上段蹴りをくらった生徒、離れ間際に中段蹴りをくらった生徒もいました…。
その痛みを忘れずに攻撃のあとの対処を覚えましょう!



●一般部
エンピ
半分までの復習と、1回目のていしょう受けまでを練習しました。

技の意味を理解しながら、疑問点は質問をしてもらいながらゆっくり練習しました。

一般生徒はお仕事の疲れ等もあるかと思いますので無理せず練習参加して下さい。


以上 OSS

6/7TK-CLUB県央

小雨の降る今日の高崎。
暑いんだか涼しいんだか…。

生徒達は汗びっしょりだったから暑いのか~!
メンホーのせいかな(笑)


●少年部
ダッシュ、パターン、打ち込み、カウンター、ポイント取り組手、雑巾がけ。

打ち込みは1発で終わらず良い技が極るまでしつこく、カウンターはフォローを忘れずに、ポイント取りは色々な技に挑戦しましょう!

ショウゴ君、オウセイ君、セイゴ君は積極的に自分から攻撃をしかければポイントが取れる事がわかったと思います!

蹴りも沢山使いましょう!
上下左右の突き蹴りを使って、自分で考えながら技を出す練習をして下さい。

沢山失敗していいので挑戦しましょう!


全体的には随分良くなってきました。


以上 OSS

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