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TK - CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児少年部は、
体験参加幼児が7名いたので、その場突き、蹴り、ミット蹴りと動きが簡単な練習をしました。
その後、経験者の移動基本、平安初段を見学してもらい最後は雑巾掛けで終了しました。

また今日は長沼先生の息子 おうせい君(5歳)も練習に参加しました。

一人でも多くの子供達が空手に興味をもってくれて、一緒に練習ができたら嬉しいです。

有級有段一般部は、
移動基本、ジオンをやりました。
ジオンではポイント数ヶ所を反復練習しました。

以上です。

OSS.
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TK - CLUB南中 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児年少部は、
ランニング、変形ダッシュ、ミット蹴り、その場基本、移動基本の追い突きをやりました。

最後は雑巾掛けで終了しました。

今日からみんな新しい空手衣で練習をしたので嬉しそうでした!

有級有段一般部は、
ミット蹴り、カンクー大、ジオン、横蹴り(蹴上げ、蹴込み)とその練習方法をやりました。

今日は、以前小学6年生まで空手をやっていたという中学3年生が2人、また空手をやろうか考えているので見学をしたいと来ました。
見学と言わずせっかくだから出来る範囲で一緒に練習をさせました。

久しぶりの練習は大変だったようです…

高校進学後もせっかく覚えた空手を続けてもらいたいなぁと思いました。

以上です。

OSS.

西毛地区大会

本日は、西毛地区空手道大会でした。

TK - CLUBからはまだ選手としての参加はありませんが、大会運営の手伝いに行ってきました。



私も子供の頃に参加していた大会で、会場も同じです。
とっても懐かしい気持ちになりました。
今回参加者は605名。

ダイヤの原石が沢山いました!

OSS.

TK - CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児年少部は、
体験参加者と一緒にその場基本、ミット蹴りを中心に行い、最後に移動基本と平安初段を1回だけやって終わりました。

体験参加の子供さんは、空手の経験があるのかなぁ?と、思うくらいその場突きが上手にできました。
気合いも元気よくできました。

有級有段一般部は、
昨日に引き続きエンピをやりました。

今日は反復練習を中心に行ったので疲れたと思いますが、良い技の極め方のイメージが少し分かったようでした。

以上です。

OSS.

TK - CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児年少部は、
その場基本、ミット蹴り、平安初段をやりました。
今日は基本メインの練習とし、前屈立ち追い突きのその場でのスイッチ、逆突きスイッチ、スイッチからの前蹴りなど、いつもと違った基本をやってみました。
やはり、初めてやる動きは難しくこんがらがってしまったようでした…

有級有段一般部は、
基本とエンピをやりました。

今日はエンピのリズムを私のリズムに合わせてやってみました。

私自身も指導していて気付く事があったり、指導していて再認識できる事もあったりで今日も良い汗がかけました。

今日は昨日の振替練習だったので、明日また練習日となります。

以上です。

OSS.

TK - CLUB南中 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

今日の少年部は、、ランニング、変形ダッシュ、立ち基本、ミット蹴り、平安初段で終わりました。

初めてミットを蹴った生徒もいましたが楽しく蹴ってましたし、バランストレーニングとしてのミット蹴りですから細かい事は気にしない気にしないと思いながらミットを持ってました…(笑)

有級有段一般部は、ランニング、ダッシュ、基本、ミット蹴り、ジオン、エンピをやりました。

今日は長野県からの練習参加希望者もいたので合同練習をしました。

途中からは急きょ前橋工業高校の生徒も練習に来たのでいつもとはまた違った雰囲気で練習ができました。

明日は祝日の為、県央での練習はお休みです。振替で水曜日に県央で19時~練習をします。

以上です。

OSS.

群馬空手道フェスティバル実行委員会会議

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

今日は4/29開催の群馬空手道フェスティバルの事前会議がありました。

今年は高崎市地区が当日の運営担当の為、円滑に進行できるよう事前会議を行いました。

このフェスティバルは大会ではなく、群馬県内の空手キッズ達が各地域や各流派に分かれ演武したり、また一般会員や県の優秀選手が模範演武をするいわば発表会です。

高崎市連盟の矢澤会長からのご指名で、私も演武をする事になりました…

少し演武練習をしておかないといけませんね!

以上です。

OSS.

TK - CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

少年部は、その場基本、ミット蹴り、平安初段、最後は雑巾掛けで終わりました。
体験参加の幼児さんも真似しながらやってみましたが、結構上手にミットも蹴れましたし何よりとても元気な気合いで練習してました。

その後体験参加者は長沼先生に正座挨拶と、その場基本の突き、前蹴り、上げ受けを教えてもらいました。

子供って仲間が増えると元気が倍増しますね!
いや、倍増ってか×5位に感じました…


有級有段、一般部はその場基本、移動基本、平安初段、カンクー大と最後に少しストレッチ方法と必要性を話して終わりました。

今日も楽しく練習ができました。

来週は県外から練習参加にくる選手がいるのでまた楽しみが増えました。

以上です。

OSS.

TK - CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児少年部は、その場基本、移動基本、ミット蹴り、平安初段をやりました。

平安初段は順番を大分覚えられたので、正確な立ち方等をこれからやりながら修正していきます。
今日は後屈立ちを修正しました。

最後は雑巾がけで終了しました。


一般部は、その場基本、移動基本、カンクー大をやりました。

最後は横蹴りの為の筋力トレーニングをやってみましたが、慣れない筋力を使う為ちょっとキツかったようでした。

以上です。

OSS.

TK - CLUB南中

こんにちは。
TK - CLUBの土屋です。

本日は、群馬南中学校体育館が卒業式準備の為にお借りができませんでしたので、からて教室はお休みです。

4月以降の南中の練習スケジュールは施設利用者会議が終了次第ご報告致します。

以上です。

OSS

SAY OSS 新潟

こんにちは。
TK - CLUBの土屋です。

東日本大震災復興支援SAY OSS新潟のプログラムが終了しました。

組手4ブロック、形2ブロックにわかれ午前午後とセミナーが行われました。

組手は月井先生、国分先生、亀山先生、遠山先生。
形は古川先生と私で担当いたしました。

200名程の空手家の皆さんに各講師の先生方がとても面白いセミナーをやられてました。

私も各先生方のセミナーを受けてみたいと感じました。

寒い中、子供達も楽しそうに一生懸命練習してくれたと思います。

今回の活動が少しでも被災地の助けになり、また、少しでも今回セミナー参加された方々の技術向上のお役に立てたら大変嬉しく思います。

ちなみに昼食は地元で有名なラーメンを頂きました。カップラーメンにもなっているそうです。お店はこちら↓↓↓


以上です。

OSS.

阿部先輩と国分先輩

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

今日は色々なお話を阿部塾塾長の阿部先輩とワールドアスリートサポート会長の国分先輩に聞かせて頂くために朝から都内に来てます。

久しぶりに偉大な先輩方にお会い出来て楽しく過ごせました。

明日は東日本大震災復興支援Say Ossプロジェクトチャリティーセミナー新潟にお手伝いとして参加させて頂きます。

これまでなかなか協力できなかったのでその分精一杯講師のお手伝いをやらせて頂きます。

以上です。

OSS.

TK-CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

初心者部はその場基本、平安初段をやりました。
基本では初めてその場での回し蹴りを練習 し、その後バランス練習として前蹴り、回し蹴り、後ろ回し蹴りをミックスした3本蹴りをやってみました。

あくまで蹴りの練習ではなくバランスの練習なので子供達も楽しくできたと思います。

平安初段はこちらで号令をかけなくてもなんとか一人で出来る様になりました。

一般部は、その場基本、移動基本の代わりに平安初段、その後ジオンのポイントをピックアップして細かい部分的な練習を中心に行いました。

今日は反復をしたので生徒さんは足がパンパンになった様子でした…

以上です。

OSS.

日本の心を唄う『峰々 雑草』先生

本日、以前よりお世話になっております広島県の脇坂先生(和道会所属、東京農業大学空手道部後援会長)より記念CDを頂きました。

空手道の歌や日本の心を唄った作品です。


また脇坂先生のお宅には『豊穣温泉』という広大、京大、東海大の水博士お墨付きの温泉が涌き出ており、立派な温泉家屋があります。
私も何度かお邪魔しましたが、お肌がつるつるになるとても良い温泉です。

久しぶりにまたお邪魔したい気持ちになりました。

いずれは広島合宿と称して道場の子供達を連れて行きたいなぁなんて勝手に思ってしまいました。

ちなみに先生の息子さん元気君は、東京農業大学空手道部OBで私と同期生です。

先生、元気君、大変お世話になっております。
また、本日は唄集を大変有り難う御座いました。

OSS.

2011アフリカ指導・演武

2011年アフリカ3ヵ国(ナイジェリア、ベナン、セネガル)で指導と演武をさせて頂きました。
今回は一人ではなく、三重県の奈須先生を団長に千葉県の大竹先生、東京都の横道先生そして私の4名で回りました。

ナイジェリアでの様子






ナイジェリアの日本国大使と食事会




セネガルでの様子










セネガルの日本国大使と食事会




セネガルでの記者会見の様子




OSS.

2011ロシア指導

サウジアラビアからの帰国後、ロシアのモスクワで指導をさせて頂きました。

モスクワでの様子








OSS.

2011サウジアラビア指導

2010年6月からの約半年間インドネシアのジャカルタに滞在し、広州アジアオリンピックに向けて選手強化指導をさせて頂いてました。

帰国後の2011年1月から約3ヶ月間はサウジアラビアで指導をさせて頂きました。
首都リヤド、ジェッダ、タブーク、アブハと4都市を回りました。

写真はリヤドでの様子です。




サウジアラビア連盟会長と




OSS.

TK - CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。

本日の練習終了しました。

初心者部は、その場基本、移動基本、平安初段をやりました。
なんとか平安初段を最後まで覚えました。
しかし、今日は見学希望の子供さんが数名いたのでいつもより緊張している様子でした。

一般部は、その場基本、移動基本、エンピをやりました。
昨日の練習に引き続き各ポイントの練習をして終わりました。

以上です。

OSS.

TK - CLUB南中 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

まずは全員でランニング、変形ダッシュ、体操、その場突き、蹴りを行いました。

初心者部は、今日から仲間が増えたので2つに別れて練習しました。

いつものメンバーはその場基本、移動基本、平安初段をやりました。
なんとか最後まで出来そうな感じのところまできました。
あと一息です!

今日からスタートの生徒さんは、その場基本の突き、前蹴り、上げ受け、内受け、外受けまでを覚えました。

最後は皆で雑巾掛けで終了しました。

広い体育館なので、子供達はダッシュも雑巾掛けも大変だったと思います。


一般部は、移動基本、平安初段、エンピをやりました。

平安初段で基本的な身体の使い方を練習したあと、エンピの練習に入りました。
引き手、踏み込み、ジャンプ等のポイントを中心に行いました。

また、今日はとても嬉しい事に以前私が少し指導した事があった生徒が練習参加しに来てくれました。
4月からは高校生で空手道部に入部するそうで、その高校合格報告を兼ね訪ねてくれました。
高校入学するまでの短い期間ですが、TK - CLUBの練習に参加する事になりました。

今日はとても嬉しい日でした…!

以上です。

OSS.

TK - CLUB県央 練習終了

皆さんこんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

今日の初心者部は、その場基本、移動基本、平安初段をやりました。

平安初段の後半をやってみましたが運足が難しいようでした。

一般部は、その場基本、移動基本、ジオンをやりました。

今日はその場基本をいつもより多めにやりました。

練習開始15分後には汗だくでした。(私だけですが…)

今日は上半身と下半身の一致をポイントとして練習しました。

以上です。

OSS.

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