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TK - CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児少年部は、

その場基本を少し念入りに行い、移動基本、平安初段をやりました。

最後に少し平安二段もやってみましたが、半分までの順番は覚えたようです!
残り半分はあと一歩で覚えられそうです!

有級有段一般部は、

先日に引き続き、カンクー大をやりました。

力の脱き入れを重点的に練習しました。

来週一週間は、スタジオが利用できないのでお休みです。

5月7日(月)から練習再開です。

以上です。

OSS.
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幼児の仲間が増えました!

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児少年部は、
今日から2名仲間が増えました!

その場基本、ミット蹴りをみんなでやり、出来る生徒だけ移動基本、平安初段をやりました。
最後は、雑巾がけリレーで終りました。

子供って良い方に相乗効果でみんなが気合いが大きくできたり、逆に悪い方に相乗効果でふざけたりおしゃべりする生徒もいたりで、難しいですね…でも無邪気でとても可愛いです!

少し環境になれてきた時期になったら、ビシバシ叱っていこうと思ってます!

有級有段一般部は、

カンクー大をやりました。
身体で技を出す感覚が少しわかってきたようで着実に良くなってきました!

以上です。

OSS.

TK-CLUB南中 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児少年部は、有級有段一般部と一緒に1時間練習しました。

ダッシュ、その場基本、移動基本、ミット蹴り、雑巾がけで終了しました。
あと手刀受け(後屈立ち)が覚えられれば平安初段の練習を開始できそうな所まできましたので、毎回の練習での成長がとても楽しみです!

その後一般部は、指定形を1時間、最後に蹴りの筋トレをやりました。

また、今日は5歳の幼児が見学に来ました。
本人は一緒に空手を練習したいと言ってましたが、今日は見学をしてもらい明日の県央の練習に体験参加して頂きます。

以上です。

OSS.

平安二段

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児少年部は、

その場基本、移動基本、立ち方の練習、平安初段、そして最後に平安二段を少しだけやってみました。

なんとなくの順番だけですが半分まで出来るようになりました!

有級有段一般部は、

カンクー大、エンピ、ウンスをやりました。
最後に基礎体力サーキットを教え、プログラムを作りました。全16種類の筋トレです。
少しだけやらせてみましたがほとんどできてません…
これを半年間毎日やれば、今より数段強い技がだせるようになると思います。

以上です。

OSS.

今日の体験クラスは長沼先生担当

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

今日は新規入会希望者の年長さんと長沼先生の息子(おうせい君)も一緒に練習しました。

幼児少年部は、
その場基本、ミット蹴り、その後2つに分かれて、長沼先生が体験クラス、私が初心者クラスを見ました。

落ち着きがなく、ちょっとふざけてしまう場面もありましたが、そこは幼児(5歳)です。元気よく挨拶ができれば良しです!
最後はしっかり正座と挨拶もできました!

有級有段一般部は、
カンクー大の部分練習と、逆突きの身体の使い方の基本をやりました。
体作りの為の筋トレサーキットの必要性もレクチャーし、次回はサーキットメニューを教えようと思います。

今日はとても暖かく練習しやすい1日でした。

以上です。

OSS.

むせて咳込む程大きな気合い!

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児少年部は、
ランニング、ダッシュ、その場基本、移動基本、ミット蹴り、雑巾がけで終了!

今日はちょっとふざけてた生徒に注意をしたところ、へそを曲げてしまい、泣き出し、空手を辞めると言い出しました…
子供って難しいですね…
しかし、すぐもちなおしその後は一生懸命練習してました。
むせて咳き込む程大きな気合いを出してくれました。
本当にかわいい私の生徒です。

有級有段一般部は、
ランニング、ダッシュ、その場基本、移動基本、ミット蹴り、カンクー大をやりました。
形では、リズムの取り方、松濤館の特長を生かした身体の使い方などを1時間じっくりやりました。

以上です。

OSS.

TK - CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児少年部は、
その場基本、移動基本、平安初段、ミット蹴りをやりました。

今日は、速く動く、ぴたっと止まる、この2つを移動基本と平安初段でやってみました。
頑張って上手にできました。

有級有段一般部は、
カンクー大をやりました。

いくつかのポイントを練習しましたが
蹴上げがなかなか難しいようです。
まずは股関節の柔らかさが重要ですよ!
毎日柔軟体操をしましょう!

以上です。

OSS.

TK - CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児少年部は、

いつも通り体操、その場基本、ミット蹴りまでを行い、その後初心者の為の運足、移動基本(追い突き、前蹴り)をやりました。

試しに平安初段も真似してやらせてみました。

真似してればそのうちには自然と覚えてしまうでしょうね。

有級有段一般部は、

ウンス、カンクー大をやりました。

おおよその技術的アドバイスは理解できてきたようなので、あとは回数をこなすだけです。

今日は長沼先生と土屋コーチはお休みでした。

以上です。

OSS.

長沼Jr.

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

幼児少年部は、
長沼Jr. (おうせい君)が練習に参加しました。
基本、ミット蹴り、平安初段をやりましたが、最初は小さかった気合いも最後は大きな声でできました。
平安初段は方向転換2ヵ所がまだ難しいようでしたが頑張って最後まで練習できました。
また、練習見学に来てくれた兄弟(お姉ちゃんと弟)がいました。
仲間が増えてくれると活気も増すので是非今度は体験教室に参加して頂きたいと思います!

有級有段一般部は、
基本、ミット蹴り、ウンスをやりました。
今日はミット蹴りに長沼先生にも参加してもらいましたが、さすが大学までしっかり空手をやって来ただけあって中学生の見本になるような蹴りをしてました!

来週の月曜日の練習は群馬南中学校が入学式のため体育館が利用できないので、練習はお休みです。

以上です。

OSS.

TK - CLUB県央に仲間が増えました!

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

今日から年中さんの仲間が増えました!

小さな身体でもとても大きな気合いで練習ができました。

私は、大きな声で『挨拶』『返事』『気合い』これが一番大切とさえ思っているので、これからも元気のある練習をしていこうと思っています!

練習
幼児少年部は、

その場基本、ミット蹴り、平安初段

有級有段一般部は、

その場基本、ミット蹴り、ウンス

をやりました。

明日は、私の出身道場(本部流大道館)の師範のお父様がお亡くなりになられ、告別式に行ってきます…

師範のお父様のご冥福をお祈り申し上げます。

以上です。

OSS.

昔の生徒であり高校の後輩

こんばんは。
TK - CLUBの土屋です。

本日の練習終了しました。

今日は、昔の生徒であり前橋工業高校の後輩でもある真野君が無事大学を卒業し社会人となって群馬に戻り、練習に顔を出してくれました。

今後は一緒に練習や指導ができそうなのでまた一つ楽しみが増えました!
20歳も過ぎた事ですしとりあえずは今度飲みにでも連れて行かなければいけませんね!

さて練習の方幼児少年部は、
ランキング、ダッシュ、その場基本、ミット、移動基本をやりました。

有級有段一般部は、
その場基本、ミット、エンピ、カンクー小をやりました。

以上です。

OSS.

プライベートレッスン

こんにちは。
TK - CLUBの土屋です。

今日は午前中2時間のプライベートレッスンを県央スタジオで行いました。

県外からの受講生で小6のK君です。(許可を頂いてないので実名はふせておきます)

小学生でこれだけ出来れば十分と言うくらい上手でしたので、まだ子供に教えるには早いかなぁと思いつつ少し難しい事も練習しました。

基本で半身正身の使い方をやったあと形に入りました。

ウンス、ジオン、エンピを見ましたが、ほぼウンスで時間を使いきってしまいました…

形は正確さ、バランス、緩急、スピード、極めの強さ、キレ等重要な要素は沢山ありますが今日は極めの為の引き手、緩急(リズム)を作る為の引き手を重要視して指導しました。
多分文章だけでは意味がわかりませんよね…

今回指導した感覚はとても難しい事で学生でも大人でも簡単にはできない難しい事だったと思います。

しかし、私的にはとても重要なコツだと思ってますし、私自身も実践してきた事なのでK君がこのコツを少しでも早く身につけてくれる事を願います。

といってもこればかりは、ひたすら練習して自身の身体に覚えさせるしかないのでK君が今後の練習の中で更に頑張ってレベルアップしてくれる事を願います!

自分を頼ってくれた選手ですし、なんといってもとても真面目な選手なので今後も私が出来る事は応援してあげたいと思いました。


夕方~は通常通り南中での練習です。
頑張りましょう。

以上です。

OSS.

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