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TK - CLUB 県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

今日はむし暑い夜でした。
みんな汗をいっぱいかきながら頑張りました!

冷房はまだつけません!夏本番まで我慢しましょう!

今日はちよっとおしゃべりがありました…
次回はおしゃべりがないようにしましょう!

そろそろ雷が落ちますよ!(笑)

●幼児少年部

柔軟、ジャンプ、反射、けんけん回し蹴り、その場基本、移動基本、(休憩)、形、初心者は移動基本、ミット蹴り、雑巾がけ。


●有級有段一般部

有段→形自由練習。

有級→組手。

週末の大会、頑張りましょう!
勝ち負けよりは、日頃練習している事が本番で出来るかが重要だと私は考えます。
思いきって望みましょう!

以上 OSS
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TK - CLUB 県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

今日のクラスも、今日から全員が色帯になりました。
そのせいか、移動基本はとても上手になった気がしますし、新しい形も覚えが早くなりました!

この調子で頑張っていきましょう!

●幼児少年部

柔軟、ジャンプ、反射、けんけん回し蹴り、回転回し蹴り、その場基本、移動基本、(休憩)、分かれて平安二段、三段、四段、雑巾がけ。

子供に号令をかけた時、
例えば
『集合!』とか『整列!』、『片付け!』などなどの時には、

『早く~』とか『急いで~』とか言うよりも、

『10秒で整列!』とか『5秒で集合!』など、時間で伝えるととても早く集まれますね。

今日私の次男の体操教室の練習を見ていて感じたので、それを参考にしてみたらとても効果ありでした!

体操教室の先生~ 頂きましたよぉ!
有り難うございます。


●有級有段一般部

形の自由練習。

身体の使い方を意識して流し練習の反復。
その後ストレッチ方法を少し教えて終了!


以上 OSS

TK - CLUB 南中 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

今日から全員が色帯での練習になりました。

色帯を発注したら翌日には届けて頂ける『守礼堂』さん、いつも迅速なご対応有り難うございます。

●幼児少年部

ダッシュ、反射、柔軟、けんけん回し蹴り、回転回し蹴り、その場基本、移動基本、(休憩)、平安初段、分かれて平安二段と平安四段、雑巾がけ、自由練習。


今日は皆帯の色が変わった事もあり、移動基本はだいぶ上手に出来ました!

新しい形もほぼ順番は覚えられました!

練習終了後も残って練習した子供達もいました!みんな意欲的で嬉しい限りです!


●有級有段一般部

形の自由練習。

今日はメニューを与えず、自由練習としました。
日頃の注意点を意識した練習を徹底させました。

私たちの練習中、体育館の中二階では、地元の名門柔道倶楽部が練習しています。

私はその柔道の先生にお会いした事はありませんが、練習中の柔道の先生の声を聞くととても熱心に指導されてます。

さすが名門クラブと感じました!

と、今日聞こえたひとこま!

柔道の先生
『疲れたからってハァハァ言うなぁ!』

『おら~疲れたらどうするんだぁ~?』

『笑うんだよっ!』

『お前は笑うなっ!まだ疲れてないだろっ!』

なるほど~、疲れたら笑え!って良い言葉だなぁとふと思いました。

と、同時に、『お前は笑うな。まだ疲れてない。』って、オチまであって 笑いそうになりました。

別の子供が疲れた事をアピールする為に素直に笑ったら叱られたんでしょうね!(笑)
その状況が頭に思い浮かびます。

『疲れたら笑え』

私も使わせて頂きます。

以上 OSS

TK - CLUB 県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

●幼児少年部

柔軟、ジャンプ、反射、けんけん回し蹴り、回転回し蹴り、その場基本、移動基本、(休憩)、ミット蹴り、雑巾がけ。

雑巾がけでは、レース形式で3レース。

1レース→雑巾がけ帰りはアヒル
2レース→雑巾がけ帰りはウサギ
3レース→雑巾がけ帰りはアザラシ

罰ゲームや筋トレで以上をやろうと思ったら皆嫌がりますが、レースやゲーム形式だと楽しくやってくれます!

しかし…

3レース目のアザラシで痛恨のミス…!!!!!

新入の女の子はまだ空手着ではなく体操着で参加。しかも短パン!

膝の地肌が床に引っ掛かってしまいうまく滑りません…
それでも最後まで頑張ってやってくれました。

膝は心なしか赤くなってしまったみたいです…

私の配慮が足りませんでした。ののかちゃんごめんなさい…


●有級有段一般部

一般→平安初段の流し練習。

有級→エンピ。流し1回、通し4回。部分練習。

今日は形練習終了後、技の意味についての説明をしました。
形の一連の動作を覚えたら次のステップは、意味を理解して技が出せるようにすることです。

今日は皆さん、なるほど~!っていう発見がありましたね!

次回はそれを意識して練習しましょう!

以上 OSS

TK - CLUB 県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

●幼児少年部

柔軟、ジャンプ、反射、その場基本、移動基本、(休憩)、全員で平安二段と三段、分かれて平安三段と四段、雑巾がけ。

今日で、生徒全員に対しての昇級審査結果発表が終わりました。

皆さん帯の色が変わりますからこれからもっと頑張って下さいね!

皆それぞれ新しい形を練習しましたが、もう順番は覚えちゃったみたいです!
すゴーい!かしこーい!

子供たちの適応能力のスゴさを感じた練習日でした!

●一般部

カンクー大、十手をちょっとやってみました。

今日はある意味コーチ練習!

久々に私と長沼先生で形の練習をしました!

たまにはコーチ練習もいいですね!


以上 OSS

TK - CLUB 南中 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

今日から新しい色帯で練習開始した生徒がいたり、今日から新しい形を練習する生徒がいたり、だいぶ空手CLUB らしくなってきました!

色帯になった生徒は、白帯の見本になれるようもっともっと頑張りましょうね!

●幼児少年部

ダッシュ、反射、その場基本、移動基本、(休憩)、平安初段、別れて平安二段と平安四段、ミット蹴り、雑巾がけ。


●有級有段一般部

有級→平安二段5回、平安五段10回。

有段→自由練習、部分練習、本番通し。

今日は県外から中学生が練習参加しました。

中学生と高校生が一緒に練習することによって相乗効果で良くなった気がしました。
また、小学生には中学生と高校生の演武を見学させたので良い刺激になったと思います!

大会シーズンで試合が続きますが、集中力をもって頑張って下さい!

以上 OSS

TK - CLUB 県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

今日はご父兄より、先日の発表会のファイルを頂きました。
良い記念になります!有り難うございました。

沢山写真を頂きましたが、その一部を紹介します!



●幼児少年部

柔軟、ジャンプ、反射、ケンケン回し蹴り、その場基本、移動基本、(休憩)、平安形、ミット蹴り、雑巾がけ。

今日は形の練習の時に、見学中おしゃべりを注意される場面がありました。
2回注意され、『次3回目注意されたらお尻叩かれるぞ~!』と言うと、おしゃべりはなくなりました。
練習最初はおしゃべりもなく良く出来てたのに、最後がちょっと残念でしたね…

次の練習では注意されないようにしましょうね!

●有級有段一般部

有級→平安五段通し5回、ジオン通し5回。

今日目薬を使って見本をみせた、肘の張り方を意識しましょう!

有段→ウンス自由練習、細かい部分練習。

出だしの体軸の意識と一本抜き手のスナップのタイミング、四方突きの一発目をしっかり極められるように練習しましょう!


以上 OSS

TK - CLUB 県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

●幼児少年部

柔軟、ジャンプ、反射、その場基本、移動基本、(休憩)、平安形、雑巾がけ。

昇級試験が終わった事もあり、少しづつ細かな形を注意しながら練習しました。

最後の雑巾がけでは、前のめりに床につんのめり顔を打つ場面が…!

生徒は思わず泣いてしまいましたが、彼の凄いところはそこで止めない事です。

『出来るか?』

と聞くと、

泣きながらでも『出来る!』

と言ってくれました!

とても頼もしい生徒です!


●有級有段一般部

形の流し練習と部分的な練習。

全力通しの練習をしない分、リラックスしてリズムとスナップを意識した練習が出来ます。

今週は焦らず、流し練習で我慢し、来週以降一気にババーンと行きましょう!


以上 OSS

TK - CLUB 南中 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

今日は、県外から中学生が練習参加しました!

●幼児少年部

ダッシュ、ジャンプ、反射、柔軟、その場基本、移動基本、平安初段、(休憩)、別れて平安形、雑巾がけ。

昨日は発表会だったので、昨日の今日で大変だったと思いますがみんな頑張って練習出来ました!


●有級有段一般部

形2つの自由練習、流し練習で部分チェック。

今日はガンガン練習するのではなく、流しながらチェックをメインで行いました。

最後は、ウンスの出だしのイメージや、倒れて蹴った後の回転方法などなるほどと思える話が出来たようなので、生徒にとっては良い練習が出来たと思います。

しばらくは、今日の事を意識して練習しましょう。

以上 OSS

春の発表会の様子 追加

桜井さん!空手発表会の様子をblogで取り上げて頂き有り難うございます。

怜歩ママ!追加で写真頂きました。
有り難うございます。

その中の写真を一部お借りしまして紹介致します!


今回のイベント会場『三ツ寺公園の様子』










発表前の挨拶


正座





その場基本





みんな可愛い!可愛い過ぎる!

形とミット蹴りの様子はまた後日!

OSS




いつの間にかこんな写真もとって頂いてました!

ご褒美を配っている様子!

怜歩ママより頂いた春の発表会の1コマ

怜歩ママより早速発表会の1コマの写真を頂きました!

こんな感じの発表会でした!

怜歩ママさん有り難うございました。




OSS

春の空手発表会

こんにちは。
TK - CLUB の土屋です。

本日は、イベント会場にてTK - CLUB 初の発表会に参加してきました。





天気も良く、とても賑やかなイベントでした!


私の従弟家族が昇竜太鼓の発表をしたり、私のプライベート仲間(飲み仲間?)でもある、松村さん(私はたけしさんと日々呼んでますが)が代表を務める『虎舞士(こぶし)』の発表もあり、芸人さんのステージもあり、そんな中で空手の発表をさせて頂き生徒達はとてもよい経験が出来たと思いますし、本当に良い刺激になりました。


出番10分前、仲良く遊んでいたはずの生徒同士でもめ事発生…!

よくありがちな遊びがエスカレートしてケンカになっちゃったって感じです。

が、ケンカ両成敗!

『お互いに謝りなさい!』
『笑って握手しなさい!』

で無事解決。即笑顔。
内心ホッとしました…(笑)


13時からの発表は、正座挨拶、その場基本(突き、前蹴り)、平安初段~平安五段、ミット蹴り(3パターン)、正座挨拶をしました。

子供達にとってはすべてが初めての経験で、屋外での空手、沢山のギャラリー、高さのある特設ステージ、しかも思ったより狭かったりなどなどで間違えちゃった場面もちらほらありましたが一生懸命発表してくれました。

わたあめ屋さんをやっていた長沼先生もミット蹴り発表の時はミット持ちに参加してくれました。
これでもかって位にわたあめの付いたシャツで…(笑)

長沼先生忙しい中どうも有り難うございました。

無事発表も終わり、最後は私からのご褒美で飲み物とお菓子を少しづつ配り、長沼先生からのご褒美でわたあめを配り、発表会無事終了!

あっ、私もご父兄からご褒美にビールと唐揚げ頂いちゃいました!
良い天気でしたし美味しく頂きました!

生徒の皆さん、ご家族の皆様、本日は大変ご苦労様でした。



それからそれから…残念ながら発表風景の写真が手元にありません…

ご父兄の皆様、全体写真がもしありましたら一枚頂けませんでしょうか…?

って事で、写真は入手できしだいアップしていきます!


以上 OSS

TK - CLUB 県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

●幼児少年部

柔軟、ジャンプ、反射、審査結果発表、その場基本、移動基本、(休憩)、発表会練習、雑巾がけ。

今日は審査での注意点を3つだけ練習しました。
1、突きは真ん中を突く
2、蹴りの引き足
3、前屈立ちの横巾(一直線にならないように)

簡単な事のようですが、5歳6歳の子供たちにとってはなかなか難しいようです…

しかし、出来ないながらもしっかり話を聞いて一生懸命直そうとする姿勢があれば良いと思いますが、よそ見したりしっかり話をき聞けない生徒には3回目の注意から、

『前屈立ちの足が一直線だからバランスが悪くてフラフラするんだぞぉ!ちゃんと話聞いてるかぁ?』
と、足を払ってみせました。

子供たちは尻餅をつきましたが、直ぐ立ち上がって次は足を払われないようにと一生懸命でした。

そんな生徒が3名いました。

出来る出来ないではなく、やろうと頑張る姿勢が大事ですね!

でもみんな最後は良く頑張りました!

今度の日曜日はいよいよ発表会です!
頑張りましょう!


●有級有段一般部

有級→平安形。通し10回、本番通し1回。

有段→カンクー大。自由連、本番通し1回。


有級の生徒は日曜日の発表会頑張りましょう!
有段の高校生は明日からの総体頑張りましょう!


以上 OSS

本部大道館での稽古

こんばんは。
TK - CLUB 土屋です。
本日は本部大道館の稽古に参加してきました。

前半は黒帯選手の形の指導をし、後半は先生方とご父兄と一緒に『元手壱、弐』をやりました。

今回は記念演武会の要領で、ご父兄が前列、指導陣が後列でやりました。

私もなんとか『元手壱、弐』の順番は覚えましたが、まだ『合戦手3~5、合戦棒、サイ、などなど』が全然覚えられません…

ご父兄も真剣で、なかなか様になってました!

問題は私!
演武会までに覚えられるだろうか…

と、不安を感じた練習日でした。

よし!公園で自主連しよう!


以上 OSS

TK - CLUB 県央 練習終了

こんばんは。
TK - CLUB の土屋です。
本日の練習終了しました。

今日から先月の昇級審査会の発表を開始しました!
合格した皆さんおめでとう!

帯の色が変わる人は、白帯のお友達の見本になれるように今まで以上に頑張りましょう!

また、今度の日曜日は発表会です!
頑張りましょう!

●幼児少年部

柔軟、ジャンプ、反射、審査結果発表、基本、移動基本、平安初段、(休憩)、平安形、発表会練習、雑巾がけ。


●有級有段一般部

映像を見ながらの技のチェック。形2つ。

今日チェックした所を徹底的に直しましょう!


以上 OSS

プライベートレッスンin箕輪

こんにちは。
TK - CLUB の土屋です。

今日は県外の中学生のプライベートレッスンを行いました。

形3つでしたが、ウンスーを中心に行いました。

今日のテーマは、技を出した時の軸のバランスと後足の固定です。

スピード感のある選手なので、その分軸のブレが気になります。
だいぶ調整できましたが、まだまだ力をセーブして軸を極めようとしてるので、今まで通り思いきり技を出しても軸を極められるようにこれから練習して下さい!

いくら綺麗にバランスがとれていても、技にスピード感がなかったり極めが弱かったら意味がないと私は考えます。逆に、スピードとパワーは十分でも雑であったり軸がぶれすぎていてもいけないと思います。

その両方をバランスよく練習していきましょう!

1つ1つの技にスピード感があるので、全体の流れを焦らずにリズムをとって下さい。

今日は3時間超えの練習で大変でしたね…。
お疲れ様でした!


以上 OSS

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