TK-CLUB南中練習終了

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。


今日は色帯の皆は、とても良く練習ができました。

移動基本、平安初段は、ひざ曲げ、スピード、しっかり止まる事がとてもとても上手にできました。

と言うよりは、言われた事を一生懸命意識しているのが見ていて分かる練習をしていました。

少し成長を感じました！！

また、本日は県外から中学生が練習に参加しました。

●幼児少年部
ダッシュ、反射、柔軟、その場基本、移動基本、平安初段、(休憩)、各自形通し5回、入退場形練習、雑巾がけ。




●有級有段一般部

有級→各自形通し練習

有段→形2つ。流し、4部分練習、2部分練習。


今日の動きや流れリズムなどは大まか良いと思います。

初速と極める瞬間の胸の使い方と一致を意識して技を出す事を忘れずに！



明日の県央の練習は第5週でお休みです。

以上 OSS

日本空手松涛連盟世界大会in代々木

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。

本日は、東京 代々木第二体育館で行われた『日本空手松涛連盟世界大会』に行ってきました！












今回は、ただただ試合観戦に行ったのではなく、

静岡の福間さんにお会いする為、

ドイツ(ベルリン)セミナーでお世話になったクリストファー先生をはじめとするドイツチームにお会いする為、

國分先生にお会いする為、

などなどなど沢山の理由があり、本当に久しぶりに松涛連盟の大会観戦にお邪魔しました。


懐かしい先輩方や後輩達にも会え、

また去年モスクワでお世話になったドルゴフ先生にも会え楽しい１日でした！







ドイツチームの団体組手風景

惜しくも、1勝1敗1分けの内容差で負けてしまいましたが、下がらすガンガン前に出る元ボクサーのクリスさんの試合は見応えがありました！(笑)→しかもクリスさんはまだ1級の茶帯です。




































観戦に来た、翔馬と小澤君。
勉強になったかな？





國分先生と





日本代表チームも私の母校の後輩達が大活躍！

永木君(赤)



渡辺君(赤)



ヒデヨシ(赤)→香川Jr.






番外編

母校の大先輩方

宮内先輩(赤)



小池先輩VS稲葉先輩







審判をする原田先輩




以上 OSS

TK-CLUB県央練習終了

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。

今日はちょっとお休みが多かったようです…それでも狭いスタジオで十数名の子供達が練習をすると賑やかです！

基本練習は、なかなか上手に元気よく出来ました！◎です！

しかし…残念な事に…

形の練習をローテーションで行っている時…

何回も同じ所を間違えてしまう生徒を見て、『クスクス』『ハハハっ』と笑う生徒がいました…


私
『一生懸命頑張ってる人を笑うなっ！！！』

と、久々に中カミナリを落としました！

一気に雰囲気が悪くなりましたが、最後は持ち直して笑顔で終了！


私が心がけている言葉。
『叱っても、最後は笑顔で終われる指導をするべし！』
←帝京大学空手道部の大先輩であり、名門！水城高校空手道部監督の大内先生のお言葉です！

●幼児少年部
柔軟、その場基本、移動基本、平安形、(休憩)、平安形、りのちゃんは移動基本(下段払いまで)、雑巾がけ。




●有級有段一般部
有級→平安五段。通し13回、自由練習、通し1回。

有段→ウンス。流し、4部分練習。

一般→平安二段。


今日はそれぞれ課題の多い練習になったようです。

調子の良い時もあれば悪い時もあります。体が重く感じる日もあれば軽やかな日もあります。

しかし、それが試合当日だったら？

その現状のなかで最高のパフォーマンスを出来るようにしなければいけません。
そんな日はチャンスだと思って、体調が悪い中での最高のパフォーマンスの練習をしましょう！


以上 OSS

後輩達の練習後…

こんにちは。
TK-CLUBの土屋です。

本日の前橋工業高校空手道部の練習終了しました。

気合いの入った良い練習が出来ました！

組手はしつこく技を出す感覚が徹底されてきて、ヘロヘロになりながらも根性を見せてくれました！

形は最後一回での本島君はとても良い仕上がりになりました。
インターハイでも活躍してくれると思います。


何より素晴らしいのは…

監督コーチの先生方も生徒と一緒になって形も組手も汗を流してるところです！

体を張って生徒と向き合ってます。

最高です！



練習終了後…


ヘロヘロかと思いきや…


楽しそうに腕立て伏せや屈伸の基礎トレーニングを行う生徒達と、それを見守る仲間達！！








さすが高校生！元気です！


以上 OSS

TK-CLUB県央練習終了

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。

今日は形の練習と入退場をメインに行いました。

黄色帯は、膝の曲げと、しっかり止まる事を意識して練習しましたが、まずまず出来ました。

緑帯は、スピード意識をさせましたが、やはりスピードをいれる分バランスを崩しやすいのでもうしばらく練習が必要です。

練習では沢山失敗してよいので、注意された事をもっともっと練習しましょう！

また、隔週で練習参加のレオン君が久しぶりに練習参加したので、先日の昇級免状を授与しました。

飛び級で8級合格です。
おめでとう！





●幼児少年部
柔軟、その場基本、移動基本、平安初段、(休憩)、平安形、入退場練習、雑巾がけ。





●有級有段一般部
形カンクー大→流し、4部分、2部分。

後半の技の極めは少しよくなりました。
前半をもう少し極められると、全体のレベルがまた少し上がると思います。

今日の感覚を忘れないようにしましょう！


以上 OSS

母校『前橋工業高校空手道部』強化練習

こんにちは。
TK-CLUBの土屋です。
今日は母校『前橋工業高校空手道部』の指導に参加してきました。

強化練習という事で、明日もう１日、来週3日間の全5日間の予定です。


午前9:00～12:30、午後1:30～4:00と計6時間の長丁場。
生徒は大変だったと思いますが、インターハイ直前という事もあり気合いの入った良い緊張感で練習していました。

暑さに負けず、目標に向かって更に頑張りましょう！




練習後の後輩達





校舎に飾られた激励の垂れ幕



以上 OSS

TK-CLUB南中練習終了

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。

今日はしばらく高熱でお休みしていた司君も練習参加。

みんなで大会の為に入退場の練習をしました。
子供たちは、例え練習でも馴れない事は緊張するみたいですね…(笑)

その姿がとても可愛らしいです(笑)


黄色帯の生徒達は、足幅を広く取りもっと膝を曲げましょう！

緑、紫帯の生徒達は、スピードとしっかり止まる事を意識しましょう！

●幼児少年部

ダッシュ、ジャンプ、反射、柔軟、その場基本、移動基本、平安初段、入退場練習、(休憩)、各自平安形通し練習、雑巾がけ。




●有級有段一般部

有級→平安形通し練習。

有段→形2つ。流し、4部分練習、2部分練習。


スピード、極め、流れ、リズムがかなり良くなってきたように感じました。

竹のように、形にも節(極め処)が必要だと私は考えます。
形の節をもう少し意識出来れば更にレベルが上がります。

この夏でレベルアップ出来るよう、暑さに負けず頑張りましょう！



以上 OSS

プライベートレッスン

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。

本日は県外の選手のプライベートレッスンを行いました。

2度の休憩をはさみましたが3時間30分のマンツーマンレッスン、ちょっと長くなりすぎました…

本当にお疲れ様でした。

3つの形を行いましたが、少し説明をするとすぐにそこそこ出来てしまう中学生。

言われた事が頭でわかっても、身体が動くかどうかは別問題。

いや、大多数の選手は頭で理解出来ても身体が思うように動かないと思います。

これも一つの才能なんでしょうね！


今回のチェック点を持ち帰ってまた頑張って練習して下さい。



今日の練習は、琴錦関の地元の体育館(サブアリーナ)で行いました。
なかなか設備の整った良い体育館です。








以上 OSS

TK-CLUB県央練習終了

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。

本位ではありませんが、今週からは8月の地域大会に向け基本もそこそこに、平安形メインの練習にしました！

移動基本を沢山やるよりは、基本の変わりと称し『平安初段』をやるほうが生徒達は楽しいようです！

今日はとても良く練習が出来ました！

先ずは、『整列』です。
最初も最後も素早く綺麗に並べました！

次に、移動基本の『膝の曲げ方』と『気合い』『素早さ』も良く出来ました。

あとは形でも素早さが出来るようになるといいですね！

●幼児少年部
柔軟、その場基本、移動基本、平安形、(休憩)、平安形、初心者は移動基本の上げ受けと内受け、雑巾がけ。





●有級有段一般部

有級→カンクー大。流し、4部分練習、流し、チェック箇所の自由練習。

※練習中のおしゃべりがちょっと目立ちましたね…残念…
次回は注意されないように！


有段→ウンス。流し、4部分練習、2部分練習。

縦手刀受けの出し方とスナップ、猫足立ち、一本抜き手、四方突き、切り返しの一致、上段誘い技の時の足幅、気合いの後の切り返しの手技の位置 などなどしっかり調整しておいて下さい！


一般→平安二段の中段支え受けまで。

4回の手刀受けの後の逆半身外受けの後がややこしいかもしれませんが、流れは、蹴り→突き→受け、蹴り→突き→受け です。
この流れをしっかり覚えて下さい。



以上 OSS

TK-CLUB県央練習終了

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。

先日腕を骨折し手術した年長さんの『れいあ君』がなんと今日から早くも練習参加！

ギプスを付けたまま一生懸命練習してくれました。
くれぐれも、もし痛みを感じるようなら無理しないで下さいね！

その『れいあ君』は先週練習をお休みしたので今日昇級審査免状を授与しました。

おめでとう！








今日は形を中心に練習をしましたが、今日はみんな結構上手に出来てました！
気合い、膝、素早さ、ピタッと止まるがのんとなく出来てきました！

●幼児少年部
柔軟、その場基本、平安初段、(休憩)、各自平安形、入退場と形の発表、雑巾がけ。




●有級有段一般部
カンクー大→流し、4部分練習。

今週からメニューアップしました。約2週間新メニューで行い、その後またメニューアップします。

腰の手術にならなかっただけで儲けもんです。
ここまで我慢してきたので、焦らず徐々に練習量を増やしていくようにしましょう！

今日の動きは抜きがあり極めが出来るようになったのでまずまずの出来！

注意点はしっかり修正しましょう！



以上 OSS

空手仲間の結婚式in五反田

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。

今日7/13は、空手仲間で同期生の亀君(目黒高校→日本大学)の結婚式に行って来ました！













元目黒高校監督『鬼の村上先生』のご挨拶











同期や先輩の方々









自分で歌いながら入場する新郎の『ナルシスト亀君』







亀パパ







少年達のお祝いの１０本突き！






保谷先輩(目黒高校→日本大学)の板割





同期の森下君(元学生世界チャンピオン、近畿大学)の板割


他にも溝井君(花咲徳栄高校→日本大学)や新郎ナルシスト亀君本人などなども板割の披露をしましたが、写真が撮れませんでした…









懐かしの目黒高校空手着









お祝いの『亀軍団前掛け』







クライマックス






その他、その他、その他…


西郷ドン！ いやっ 新郎亀君


藤原組長！いやっ 土佐君

※土佐君は昨年末1ヶ月程私と一緒にサウジアラビア指導に行った『玄制流武徳会』の指導員です。








二次会！
何故か空手着の新郎ナルシスト亀君…






『国際松濤館』の村上先生のご挨拶！






高知出身の新婦の為に、高知よさこい踊りの披露！






亀君、奥様、おめでとうございました！






久しぶりに懐かしい仲間や緒先輩方とお会いできて楽しい時間を過ごせました。

私の同期達も皆それぞれ地元で子供達に空手指導をしているようです。
近い将来、仲間同士の道場で集まって合同練習やオープン大会を開催しましょうなんて話にもなりました。

いずれはTK-CLUBも参加出来るように、コツコツ頑張っていきます！


以上 OSS

TK-CLUB県央練習終了

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。

今日は、返事、気合いも良く練習が出来ました。

移動基本の『ヒザを曲げる』『号令を聞いたら素早く動く』『ピタッと止まる』が少し良くなったような気がします！

毎週1回1時間の練習の生徒がほとんどなので、覚える事も沢山ありなかなかはかどりませんがそんな中みんな元気に集まってくれるので、とても嬉しいです！

幼児や小学生低学年の生徒は尚更覚えるのが大変でしょうけど、これからも元気に頑張りましょう！

今日も昇級免状授与をしました！

前回の昇級審査を見送った生徒さんは次回は頑張って昇級して免状を貰えるように頑張りましょう！

新入の皆さんも来年の審査が受験出来るように頑張りましょうね！












つばさ君とふらん君も パシャリ！
次回は頑張ってチャレンジしましょうね！





新入生徒の、ののかちゃんとりのちゃんもパシャリ！






●幼児少年部

柔軟、ジャンプ、反射、けんけん回し蹴り、その場基本、移動基本、(休憩)、平安形、雑巾がけ。




●有級有段一般部

有級→エンピ。流し、2部分練習、通し。

有段→ウンス。流し、4部分練習。

一般→平安二段。手刀受けからの逆半身の外受けまで。


こんな感じ！









かつお君


ねお君


翔馬→いい笑顔だぁ！




以上 OSS

今日の本部大道館

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本部大道館の練習終了しました。

今日は前半、先生方のサブで子供たちの指導に加わりました。

大会前なので、形の通し練習がメインでした。

後半は、演武会の練習！

ご父兄の音楽(島唄)に合わせた形の演武。

続いて、元手壱、捕り(腕決め)。

本来は、元手壱、弐、と合戦手参、四、伍までを練習する予定でしたが、捕りの腕の決め方と倒し方に熱が入り終了…！

色々の決め方を見せてもらったので勉強にはなりました！

が、…

演武会までに他の動きが覚えられるかが不安になりました。

以上 OSS

TK-CLUB県央練習終了

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。

今日はとても暑い日だったので、冷房をつけて練習しました。
県央スタジオは冷暖房完備ですし鏡も沢山あるので快適です！

練習の方は、前屈立ちのヒザの曲げ、ピタッと止まる、をもう少し出来るように頑張りましょう！

今日は生徒二人に昇級免状授与をしました！

『おめでとう！』








と、本来は、れいあ君も免状授与予定でしたが、腕を骨折してしまい今日手術だったようです…

元気になった時に免状授与しますので、早く良くなって下さい！！
お大事に…。
(face bookから写真を拝借しました…)





●幼児少年部

柔軟、ジャンプ、反射、回れ右(右向右、左向け左)練習、その場基本、移動基本、平安初段、(休憩)、平安形、雑巾がけ。



●有級有段一般部

カンクー大→流し、4部分練習、抜きのイメージ練習。

後半の動きは大分良くなりました。
前半のスピード感をもう少し表現出来るように頑張りましょう！


以上 OSS

TK-CLUB南中練習終了&昇級免状授与

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。

今日は、県外から小学生チャンピオンと中学生チャンピオンが練習に参加してくれました。

平安初段を全員で練習し色帯と黒帯で交互に発表もしたので、色帯の子供たちにとっては良いお手本になりました。

黒帯の平安初段を見たつかさ君の一言
『かっこよかったぁ～！』

素直な本音が出ました！
皆もかっこよく形が出来るように頑張りましょうね！


最後はやっと届いた昇級審査の免状を授与しました！
『おめでとうございます！！』
大切にお家に飾って下さい！！














●幼児少年部

ダッシュ、反射、柔軟、その場基本、移動基本、平安初段、(休憩)、各自平安形、雑巾がけ。



●有級有段部

有級→平安形通し10回、発表で通し2回。

有段→形2つ。流し、4部分練習、通し。

今日は全体的に力みが目立った感がありました…
力みが見えた時には、抜きのイメージを合間合間で取り入れて練習しましょう！

今日の指摘点を少し意識して直してみて下さい！！


今日の体育館は暑かった…

皆さん良く頑張りました！



以上 OSS

TK-CLUB県央 練習終了＆仲間が増えました！

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。

今日から新しい仲間が増えました！
小1の女の子『りのちゃん』です！

これまで木曜日の練習は女の子は『ののかちゃん』１人だったので、ののかちゃんも、

「やったぁ～！！」

と、喜んでました。
しかも同級生なので余計に嬉しそうでした。
これからお互い仲良く頑張りましょうね！

その『ののかちゃん』は今日からいよいよ空手着を着て練習です。

とても似合ってましたよ！


●幼児少年部
柔軟、ジャンプ、反射、けんけん回し蹴り、その場基本、移動基本、(休憩)、入退場練習、平安形、初心者は、移動基本(追い突き、前蹴り)、雑巾がけ。




●有級有段一般部

有級→ジオンとエンピ。流し2回、通し5回、注意点練習。

ジオンの掻き分け受けや外受けの高さ、支え受けと寄せ足の一致を注意しましょう！

エンピは踏み込みの足のリズムをもう少し速く！



有段→ウンス。流し、4部分、注意点練習。

一本抜き手の肩の使い方、回転しながら突く時の突きを出すタイミング、前蹴りの軸足の重心の使い方を注意しましょう！


一般→平安初段、平安二段半分まで。

重心移動がだいぶスムーズに出来るようになりました。
あとは技の意味を少し考えながら動けると楽しく練習出来ると思います。


以上 OSS

TK-CLUB県央 練習終了

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。


今日の生徒達にも大会参加の為の入退場の練習をしてもらいました。

まだ「回れ右」と「右向け右、左向け左」が難しいようですが、入退場と挨拶の流れはなんとなく出来るようになりました！

その場基本と移動基本は、号令を聞いたら素早く動く、そしてピタッとしっかり止まる、事を重点的にやりました。
そこそこ良い感じで出来ました！

●幼児少年部
柔軟、ジャンプ、反射、反射ダッシュ、その場基本、移動基本、平安初段、(休憩)、入退場練習、平安形、雑巾がけ。




●有級有段一般部
自由形の流し練習と4部分練習。

連突きの1発目2発目の意識、蹴上げの重心移動と抱え足の意識を忘れない様にしましょう！


以上 OSS

TK-CLUB南中 練習終了

こんばんは。
TK-CLUBの土屋です。
本日の練習終了しました。


8月の群馬地区大会に向け、今日から形競技の入退場の練習を始めました。

小さな子供達にはちょっとややこしいみたいです…

勝ち負けにこだわるのではなく、大会参加を通じて競い合う事、人前で演武(披露)する事を経験するという意味で初参戦しましょう！


また、生徒が練習日に紛失した靴下は、学校職員室には届いて無かったので紛失届けを提出しておきました。
見つかり次第ご連絡致します。


司君のおじいちゃんから発表会の写真を頂きました。
吉田さん。有り難うございました！

●幼児少年部

ジャンプダッシュ、反射ダッシュ、柔軟、その場基本、移動基本、(休憩)、入退場の練習、平安形、雑巾がけ。




●有級有段部

有級→平安形。通し14回。

最後はスピード感とリズムが少し良くなりました。
今日の号令の要領で自分で形が出来るように頑張りましょう！


有段→ウンス。流し練習、4部分練習。

今日のポイントは、倒れて蹴ってからの切り返し技の動きです。

背刀からの前蹴りと内受けの極めの要領が少し分かったようです。
同じ技でも自分のイメージの持ち方で動きが全然変わってきます。

今日の要領を忘れずに！


以上 OSS