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5/26 TK-CLUB県央

やっと新しい色帯が届き、今日から帯の色が変わった生徒達は皆嬉しそうでした!

火曜日クラスは皆色帯になったので、これから更に頑張りましょう!


●少年部
変形ダッシュ、パターン、平安初段~平安五段、分かれて各自の新しい形、水分補給、各自の平安形、各自の平安形通し3回、雑巾がけ。

パターン練習ではだいぶ技にスピードと強さが出てきました。
自由組手やポイント取組手でもその技が出せるように頑張りましょう!

新しい平安形はなんとなく順番が出来るようになりました。
順番を覚えながら、しっかりした立ち方も出来るようにしましょう!

雑巾がけでは、様々な筋トレを取り入れて行っています。
今日の背筋ジャンプやお尻ジャンプ、お尻回りはちょっと難しかったですね!
でも皆楽しそうでした!(笑)


最近だいぶ暑くなってきました。
水分補給出来るように各自で持参して下さい。


以上 OSS
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