今日から新しく鹿子島君が入会となりました!
これから一緒に頑張りましょう!
今日はいつもとはちょっと違う動きを取り入れてウォーミングアップを行いました。
反射や筋トレの要素を取り入れてみましたが案外皆良くできました!
また、県外から中学生が練習参加してくれました。いつも遠方からご苦労様です!
●少年部
ダッシュ(反射、筋トレ)、基本、移動基本、ミット蹴り、雑巾がけ。
アキフミ君とツカサ君は移動基本の膝を最初からしっかり曲げられると良いですね!後半良くなってきました!
高学年の色帯は受けから突きのリズムをもっと早くしましょう!
シュンスケ君は後ろ足をしっかり張りましょう!!
●少年部
形2つ
通し練習15回。本番通し2回。
今日は通し練習をメインで行いました。
姿勢、後ろ足、スピード感をもっと意識しましょう!
●有段者
形2つ。
通し練習15回。本番通し4回。
今日調整したリズム感や身体、足首の使い方等を今後も忘れないようにしましょう!
全体的な安定感を出すためには下半身が強くないといけませんが、その為には基本をしっかりやらないといけませんので、日々の稽古で基本を疎かにせずきっちりやりましょう!
『形や組手は多少のごまかしが利くけど、基本はごまかしが利かない。大きな差が表れる。』と私の師匠香川師範も言ってました!
これはそれだけ基本が重要である事を言われていると思います。
基本の強さが形の安定感や組手の強さに繋がると思いますので、そのつもりでこれからも基本練習を積み重ねていきましょう!
以上 OSS
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