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2015 1/8 TK-CLUB県央木曜日クラス稽古初め

木曜日クラスは本日が新年の稽古初め!

少年部は12名が参加してくれました!

●変形ダッシュ、その場基本、移動基本、水分補給、平安初段~平安五段、雑巾がけ。

木曜日クラスも全体的には元気よく練習出来ました。
が、ちょこちょこ気合いや膝の曲げ方を注意される場面がありました。

『次、気合いと膝の曲げ同じ事注意されたら後ろからお尻蹴られるぞぉ!蹴られても泣くなよ~!』

と伝えると、皆の腰の高さが一気に低くなりました!
膝を曲げすぎる位曲げる生徒もいました!

じゃぁ最初から曲げろよ…と笑いそうになりましたが、その素直さが可愛くてたまりません(笑)(笑)(笑)


●有級有段一般部
全体で移動基本、別れて各自の形。


平安初段、平安二段、平安三段
初段二段は昨年の復習、その後平安三段を半分(最初の気合いまで)覚えてもらいました。
技の分解と交えながら説明すると覚え易かったようです。
次回は残り半分と緩急を練習しましょう!



平安五段
出だしの受けと突き、最後の下段打ちと受けを各10回→形通し5回、を繰返し時間までやりました。

ネオ君もカツオ君も出だしのスピード感がだいぶよくなりました。
新年の強いやる気を感じました!!

軸のバランス、前傾にならない、動き始めの予備動作、等は注意しましょう!



カンクー大
自主トレ。
蹴上げの軸足の使い方、手刀受けの引き手と身体の使い方を注意!



以上 OSS





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